运动似乎有益第1页_运河岛_运河岛

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今天上午难得腾出时间来，于是出门去湖边转了转。

通常情况下，我围着湖转半圈。大概在半圈的位置有一个岔路，经过一座小桥之后就可以走上回来的路了。

今天本来也是这样打算的，结果走到小桥附近的时候发现桥面维修这个小桥被拦住了。桥被拦住了我就只好走另外一条岔路，没有绕完整的大圈也相当于多绕了不少路。

绕路不但需要多走，而且还需要快走，因为时间并不充足了。更长的距离加上更快的速度，走得我略微有些气喘，腿也有些累。

今天午饭过后，因为工作压力相对较小，也得到机会睡了一会儿。

于是今天在工作了8个多小时之后，感觉依旧神采奕奕。不太确定这种体会是因为8个小时相比之前比较忙的日子里实在不算多，还是因为运动确实提升了我的精力，还是因为我今天睡眠充足导致我整体状态更好，不过感觉好是肯定的。

虽然有不少的时间里，我更倾向于“生命在于静止”，不过运动似乎确实有好处。

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