必修课，昨晚上因为你的评估是平衡，这才没有喊你，怎么样，学到第几个动作了？” “学了三个。” “喔哦，很厉害啊，我第一天一个动作都没学会，哈哈哈，身体太硬了，根本凹不动。” “不怕身体和精神力失衡吗？” “你放心，这套锻体法和精神力训练是相辅相成的，即使精神力比体质强的多一些，只要你这些动作你不停修炼，身体就绝对不会崩解。” “这些方法都是不稳定的，是前辈们都是一次次试出来的，最开始的时候，牺牲了不少前辈，才有了今天的稳定，我们才能安稳的提升精神力。”徐越的脸上有着自豪和心疼，眼中闪过泪光。 “活着的最高记录是精神力几乎高于体质一倍，她靠着这套锻体法活了下来，当然，一倍只是预估，没有准确数值。” ...

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